日焼け– tag –

毎日焼ける焼ける・・・暑さと共に紫外線が気になります。日焼け止めはしっかり塗っているつもりですが、「つもり」になってしまっているのが現状。アフターケアもしな...

ワンコと一緒に暮らすようになってから、自分の身体にいくつか変化がありました。 主にお散歩による効果です。 以下、良い？変化と悪い？変化です 大腿四頭筋に筋力がつ...