美容健康– category –

最近何かと話題の酸化と糖化。どちらも美容や健康には大敵です。この2つを謳ったサプリメントもたくさん世の中には出ています。正直、どれを選べば良いのか分からない・...

日々生活する中で改めて感じること、ワンコとの絆。ふと目があったり、なでなでしたり、ペロペロされたり、ちょっとした時間をおいてからの再開の大儀式だったり。その...

最近は21時を過ぎると眠くなってきました。朝お散歩のために早起きしていることが影響しているのかもしれません。 ネコの語源は寝る子 お肌のゴールデンタイムは「22時...

体重管理はワンコも人もとても大切です。痩せすぎてもダメ、太りすぎてもダメ。難しいですよね。 ダイエット難しい・・・ 昔自分がたり 実は10代後半〜20代の頃、一時的...

1年以上前になりますが、ドッグヨガ教室へ参加しました。 その後も参加したいと考えているのですが、残念なことに日程が合わずなかなか参加できていません。 おうちでも...

2022年、やって良かったことトップ3のうちの一つです。 一昔前はベッタリとした海苔のような眉毛アートが主流だったように思いますが、技術の進化はすごいですね。 アー...

人の（当然）美容事情のお話です。 美しくなりたい・・・それは人類女性の共通の願い？ 【美容医療について】 美容大国、日本 美容医療に対するハードルはどんどん下が...

【BRAIN FOGって？？】 covid-19後遺症として、Brain fogという概念が注目されています。これは医学用語ではありませんし、まだ病気として認知されているわけでもありま...

【マグネシウムとは】 マグネシウムは人間の体に必須な元素の１つです。細胞内に豊富に存在し、酵素の活性化やエネルギー代謝などに重要な役割を果たしているといわれて...

ワンコと一緒に暮らすようになってから、自分の身体にいくつか変化がありました。 主にお散歩による効果です。 以下、良い？変化と悪い？変化です 大腿四頭筋に筋力がつ...