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自分のこと
腸活について
最近「腸活」という言葉が流行っています。腸内細菌が皮膚や脳など全身に影響するということがここ20年ほどで急激に解明されました。 大ブームとなった「ヤクルト1000」...
2022-12-30
美容健康
ワンコと人との絆効果
日々生活する中で改めて感じること、ワンコとの絆。ふと目があったり、なでなでしたり、ペロペロされたり、ちょっとした時間をおいてからの再開の大儀式だったり。その...
2022-12-07
運動
ドッグヨガとおうちヨガ
1年以上前になりますが、ドッグヨガ教室へ参加しました。 その後も参加したいと考えているのですが、残念なことに日程が合わずなかなか参加できていません。 おうちでも...
2022-11-21
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